
陳雨菲過往比賽精 彩瞬間。(新華社、視覺中國)
陳雨菲
1998年出生于浙江省杭州市,中國國家羽毛球隊運動員。2021年獲得東京奧運會羽毛球女單冠軍。全運會上代表浙江隊出戰。
“是倔強的我,不松手,沒妥協,落墜,唱著這首候鳥的贊歌。”
第十五屆全運會開幕前夕,一首名為《候鳥說》的宣傳歌曲上線。中國國家羽毛球隊運動員、浙江省運動員陳雨菲參與演唱。這也是她的“初試啼聲”。
2025年2月,陳雨菲在北京接受《環球人物》記者采訪。(本刊記者 侯欣穎/攝)
《環球人物》記者采訪的那一天,陳雨菲穿著一件白色衛衣,里面的黑色短袖會不時露出來。她一定要調整好衛衣的邊緣,不露“破綻”才行。看著她“完美”的白色衛衣和她身后的淡綠色羽毛球場地,記者腦海里跳出一句話:球風恰如其人。
第三次出征
11月7日,第十五屆全運會羽毛球賽啟幕,陳雨菲再度代表浙江隊出戰女團與女單兩項賽事。三戰全運,她不僅為衛冕而來,更向著新的紀錄發起沖擊——全運會羽毛球女單史無前例的三連冠。陳雨菲直言不諱:“我想挑戰三連冠。”
時間回到2017年,剛結束羽毛球世錦賽征程的陳雨菲,馬不停蹄趕到天津,和浙江隊隊友會合,開始她的第一次全運會之旅。
初登全運會舞臺,陳雨菲的臉上還帶著些許青澀與不安。自稱是“淡人”的她,偶爾會用淡淡的微笑讓自己放松。那年,她稚嫩的臉龐上就掛著這種笑。
羽毛球是浙江隊的強項,隊里走出過李玲蔚、夏煊澤、葉釗穎、王琳等羽毛球國手。2017年,隨著一批老隊員的退役,19歲的陳雨菲一下子被推到了核心隊員的位置上,她有時會冒出“我在哪兒”的想法。
但她沒有辜負隊里的期望,很快就進入狀態。女團比賽中,陳雨菲從預賽就保持全勝,為浙江女隊收獲第十三屆全運會團體季軍立下汗馬功勞。
來不及體會團體賽的收獲與遺憾,單項賽的爭奪就接踵而至。陳雨菲是隊里的奪金點之一,她也很清楚身上的擔子,于是和教練一遍一遍看比賽錄像,研究對手的打法與攻克的辦法。
幾天下來,她一路過關斬將,殺入決賽,對手是江蘇隊名將、國家隊的師姐王適嫻。兩個姑娘都拼盡了全力,最終,正處于上升期的陳雨菲直落兩盤(21∶18、21∶17),擊敗了王適嫻,成為全運會歷史上第十二位羽毛球女單冠軍。
2021年9月17日,陳雨菲(左)奪得第十四屆全運會羽毛球女單冠軍,和教練王琳合影。(視覺中國)
那時的陳雨菲是全運會金牌的沖擊者,4年后,她就成了全運會金牌的守衛者。東京奧運會奪冠后,陳雨菲立即投入第十四屆全運會的備戰。女團賽中,她輸給了國家隊隊友、來自江蘇隊的何冰嬌。沒想到,她們又在女單決賽相遇了。這一次,陳雨菲頂住了壓力,以2∶0擊敗對手,成功衛冕。
如今,又是一個4年,陳雨菲依然是金牌的守衛者,要面對許多強手的沖擊。她原想在今年下半年全力以赴備戰全運會,可突如其來的一場傷病打亂了她的節奏。
今年8月30日在法國巴黎進行的羽毛球世錦賽半決賽中,她的右腳在落地時幾乎呈90度翻折。場邊指導教練、中國羽毛球隊女單主教練羅毅剛觀察到,當時陳雨菲走路已經有些困難,立即建議她別打了:“你別把傷病加重,世錦賽每年都有,我們明年再來。”但陳雨菲堅持要繼續打。
最后一拍結束,陳雨菲獲得勝利,闖入決賽。可右腳的疼痛讓她顧不得享受這份喜悅,直接雙膝跪地,繼而躺倒,左手扶住額頭和雙眼。那一幕,讓許多球迷眼眶泛紅。
決賽在一天后舉行,羅指導出于保護運動員的考慮,勸陳雨菲放棄。可她不愿就這樣離開賽場,在賽前服用了八顆止疼藥,“直接吃頂了,后來胃還疼了兩天。”遺憾的是,她在場上的移動受到傷病限制,最終負于日本選手山口茜。賽后接受采訪,陳雨菲哭了,比起委屈,更多的是不甘心和不服氣。
回到國內,陳雨菲第一時間到醫院檢查,影像顯示:右踝存在距后三角/距骨鼻相關的踝后撞擊并伴少量骨髓水腫,前距腓韌帶為部分撕裂。跟腓、三角韌帶為1級損傷。
球迷們擔心陳雨菲能否在兩個月內恢復好,能否順利參加今年的全運會,她堅信能。有記者問她是否有信心,她堅定地說:“有信心!”她打算在比賽時穿著母親準備的紅襪子,“我屬虎,媽媽說穿紅襪子今年會順利”。
“豆芽菜”的逆襲
1998年,陳雨菲出生在江南水鄉杭州桐廬。在父母眼中,女兒從小就活潑好動,一分鐘都坐不住,身上全無江南女子的文靜。
童年的陳雨菲。(受訪者供圖)
陳雨菲的父親是個體育迷。2004年,杭州陳經綸體育學校的教練到桐廬選拔人才。這所學校培養過許多體育明星,孫楊、葉詩文的職業生涯都是從這里開始的。父親覺得陳雨菲的身體協調性不錯,就帶她去試了一下,還真被錄取了。
年僅6歲的陳雨菲離開了家,獨自一人到杭州求學。羽毛球也漸漸成為她人生中不可或缺的一部分。
在體校里,陳雨菲是個快樂的小孩,每天和小伙伴一起訓練、生活。枯燥的架拍、揮拍、步法訓練并沒有消磨她的熱情,她打下了堅實的基礎。
2006年,陳雨菲參加浙江省隊的選拔賽,引起了省隊教練金飆的注意。他破格將陳雨菲招入浙江省三隊。不久后他發現,這幾乎是他從教三十余年遇到的天賦最好的一個孩子。“執行力強,一教就會,半年時間就從幾乎零基礎的水平到打得有模有樣了。”
4年后,陳雨菲升入省二隊;2年后,她又進了國家青年隊。
初入國青隊,煩惱也來了。陳雨菲的身材一直偏瘦,體力不夠,用她自己的話說,“像個豆芽菜”。國家隊聚集了許多優秀選手,看到自己與他人的差距后,陳雨菲的壓力很大,不久就遭遇了打擊——在上海一次比賽中,陳雨菲意外負于一名地方隊的選手。國家隊教練找她長談,做出“退回省隊”的決定。陳雨菲哭得很傷心,但也只能服從安排,回浙江隊。
那時,負責陳雨菲訓練的剛好是從國家隊退役回浙江隊執教的師姐王琳。對陳雨菲的訓練,王琳抓得很緊,她相信好苗子需要細心地澆灌和引導。苦練兩個月后,王琳送陳雨菲回北京參賽,在路上鼓勵她:“希望我們是兩個人去北京,我一個人回來。”
到北京后,打完一場一場對抗賽,陳雨菲又一次進入了國家一隊。也是從那時起,陳雨菲開始一步一個腳印,在國際賽場積累經驗,迅速成長。
2016年里約奧運會結束后,王儀涵、王適嫻等女單選手從國家隊退役,另一名女單選手李雪芮也進入手術后的康復期。當年11月,18歲的陳雨菲獲得世界青年羽毛球錦標賽(以下簡稱世青賽)女單冠軍,這也是中國隊時隔9年后再次奪得世青賽女單冠軍。第二年,在中國女單的低谷期,陳雨菲又奪得世錦賽女單季軍,爭取到了世界羽聯超級系列賽總決賽的參賽資格。
從青年賽主力到成年隊尖兵,她只用了一年的時間。
“我的心態也調整得比較好,我經常告訴自己,和優秀的人一起訓練,我也會變得優秀。”陳雨菲告訴記者。盡管也會有情緒低落、不想練的時候,但她從未有過放棄的想法。
“菲”起
羽毛球迷總是把中國的何冰嬌、韓國的安洗瑩、日本的山口茜等女運動員稱作“天才少女”。而陳雨菲從來都不是他人口中的“天才”。
她有一個筆記本,里面記錄了自己對所有選手的技戰術分析和應對方法。每打一次,她就把對方的變化、新的經驗加上去。幾年下來,筆記本的字跡越來越多,陳雨菲獲勝的次數也越來越多。
2023年9月9日,陳雨菲(左)與教練羅毅剛在2023中國羽毛球公開賽上。(視覺中國)
羅毅剛見證了陳雨菲的蛻變。2018年6月,羅毅剛開始擔任女單主管教練。他觀察了3個月,綜合外戰情況和比賽情況,把陳雨菲選做帶領女單隊伍提高的“點”。
教練組分析,身高1.71米的陳雨菲,一直是瘦瘦的身形,核心和下肢力量不足,“打球的力道自然就不夠強”。教練組在陳雨菲的訓練中新添了半蹲練習。一開始,她蹲幾分鐘就會動來動去,小半年練下來后,蹲上10分鐘已經是小菜一碟。
2019賽季,陳雨菲挑落“天才少女”們,成為女單世界排名第一,也成為中國女子羽毛球隊的“一單”,為中國女單扛起兩個奧運周期的大旗。
當地時間2021年8月1日,陳雨菲在東京奧運會羽毛球女單決賽中奪得冠軍。(視覺中國)
東京奧運會上,首次參賽的陳雨菲一路打進決賽,和對手苦戰3局,最后一球和對方打了40多拍,“就是看誰能頂到最后”。當羽毛球落在地上,23歲的陳雨菲摘得桂冠,為中國隊奪得了闊別9年的奧運女單金牌。那一刻,她抓起胸前衣服上的五星紅旗,深深一吻。屏幕前的球迷們熱血沸騰:“永遠相信陳雨菲!”
在巴黎奧運會上,陳雨菲受到傷病和精神壓力的雙重困擾,女單1/4決賽中以0∶2負于隊友何冰嬌,無緣四強。
她向羅毅剛申請了半年假期,去了與中國時差相近的澳大利亞留學。在那里,她變成一名普通人,在教室里和來自世界各地的人交流,也會在網絡上分享學做飯和背英語單詞的視頻,試著用另一種方式忘卻痛苦。可時間久了,白色的羽毛球總會出現在她的腦海里、她的心里。“原來我是真的熱愛羽毛球,內心的想法是繼續回來打。”
回國前,陳雨菲去體驗了跳傘。要知道,她過去連過山車都不敢坐,但這次,她勇敢地跳出機艙,用這種特別的儀式向過去的自己告別,向未來的自己證明——跳傘都嘗試了,還有什么事情不敢做。
陳雨菲的生活照。(受訪者供圖)
重新回到賽場,陳雨菲從超級300賽事開始打起,她經歷過勝利,也經歷過輸球。羅毅剛明顯感覺到陳雨菲的變化,以前她非常聽話,教練安排什么她就練什么;現在,她會主動提出需要怎樣的訓練內容,與教練組討論訓練計劃。“感覺她比以前目標更明確,更清楚自己要什么。”
競技體育的征途中,每一次的起伏都是成長的歷練,每一次的挫折都是通往成功的階梯。陳雨菲把微博名字改為“陳雨菲起Faye”,寓意著她已放下過往的一切,飛過低谷,飛向新的高峰。
《環球人物》記者 于冰
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